4º ENTRENAMIENTO SHIN-GUI-TAI

Foto de grupo

El día 24 de abril en el colegio Claret se ha celebrado el cuarto entrenamiento Shin Gui tai. Contamos con 25 yudokas de las escuelas de yudo total R. Ortega y Javier Linger divididos en mangas rojas, amarillas y azules.

Participantes:

Mangas rojas: Gustavo Ayllón, Juan Ortas, Chema Caballero.

Mangas Amarillas: Alberto Gutiérrez, José María Ruiz, Javier Palomo, Nicolás Ibáñez, Pablo Ruiz, Alex Garcimartin, Cristian Vilela, Daniel Ramírez, Carlota Herrero, Marta Landa, Guillermo García y Jairo.

Mangas Azules: Víctor Sánchez, Juan Carrasco, Eduardo Martínez, Sonia Jimenez, Elba López, Alba Sardón, Gonzalo Leal, Hector Lecuona, Carlos Garcia y Alejandro Herrero.

El entrenamiento lo dirigieron profesores Javier Linger y Roberto Ruiz con la colaboración de los maestros Rafael Ortega y Purificación Polo.

Lo que se pretende con estos entrenamientos es motivar a nuestros alumnos y para que se relaccionen con alumnos de otro club y mejoren sus aspectos técnicos, físicos y humanos.

Clase Shin Gui Tai

Quiero destacar que los alumnos que han participado en este entrenamiento se han tenido que ganar su plaza, aprendiéndose bien las fichas del primer, segundo, tercer y cuarto nivel así con aprenderse los fundamentos del tercer trimestre.

Primero empezamos con la preparación física y la defensa personal en el patio del colegio.

Trabajando en el patio del colegio Claret

En la clase se han trabajado los programas específicos de pie, suelo y randori.El entrenamiento que dirigió Roberto Ruiz y Javier Linger duro 2 horas con un altísimo nivel.

Video del entrenamiento

El Método de Yudo Total R.Ortega“Yudo total Shin Gui Tai “

YU = Suavidad: La ciencia del desequilibrio, mínimo esfuerzo máxima eficacia.

DO = Camino: Búsqueda de la perfección.

SHIN = Atención – Concentración – Aplicación.

GUI =Técnica – Destreza - Maestría.

TAI = Cuerpo – Complexión - Morfología.

Felicitar a todos los alumnos por el buen entrenamiento que han desarrollado, y por regalarnos una mañana fantástica de yudo que esperamos repetir.

Podéis ver todas las fotos en la página de R. Ortega en el enlace de la derecha.