XI CAMPUS DE YUDO TOTAL FELANITX 3º DIA

Hola amigos hoy hemos empezado el tercer día del campus con la misma ilusión que en los días atrás, al igual que ayer nos hemos levantado a las 7:45 para empezar nuestra preparación física, carrera continua, velocidad y todo acompañado con abdominales, flexiones, dominadas, lumbares y para terminar estiramientos.

Seguido de todo esto que os he contado nos dirigimos a tomar un suculento desayuno compuesto de zumo de naranja, cola cao, donust y pan con mantequilla y mermelada.

A las 9:00h nos dirigimos al polideportivo a realizar la clase de yudo y hoy teniamos la primera jornada de champion league de pie. Terminada la clase todos juntos hemos tomado el bocadillo de chorizo con tomate después taller de ondas y a la conclusión piscina.

A las 14:00 todos juntos nos dirigimos a comer sopa de estrellas,filete con patata asada y ensalada . Después sorteo de balones y mochilas. También juegos de mesa y demás actividades.

Luego todos juntos nos hemos puesto el kimono y realizamos la clase de yudo durante 1h. Terminada la clase de yudo nos dirigimos a comer la merienda bocadillo de chorizo con tomate luego taller de juegos populares.

A las 19:00 partimos hacia el hotel donde nos ducharemos y bajaremos a cenar tallarines con tomate, lomo con patatas fritas y fruta. Sobre las 22:00 todos a dormir.